ダメな自分に気づいたら… ゆきのシンプルライフ

50歳を過ぎても遅くない!いろいろチャレンジしていきます

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット 25日で痩せた! 体重減✨ コレステロールが気になる方へ

コレステロールが気になる方へ 前々回は栄養指導を受けてきた内容を紹介しました。詳しい内容は↓↓ www.wwwsmileend.com www.wwwsmileend.com 栄養管理を始めて25日 お菓子断ち お菓子断は続けていますよ!(^^)! レーズンサンドを食べた後、友達と出かけた際…