ダメな自分に気づいたら… ゆきのシンプルライフ

50歳を過ぎても遅くない!いろいろチャレンジしていきます

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

コレステロールが気になる方 nosh糖質に配慮したナッシュの冷凍宅配弁当

コレステロールが気になる方へ 前回は栄養指導を受けてきた内容を紹介しました。詳しい内容は↓↓ www.wwwsmileend.com 栄養管理を始めて1週間 お菓子断ち お菓子断していたものの、先日仕事中に頂いた 大好きなレーズンサンドを食べてしまいました 目につく所…

コレステロールが気になる方へ コレステスルーもうしない・栄養管理

コレステスルーしていませんか? 先日職場の健康診断を受け結果が来ました。 毎年のことですがコレステロール値が高い 私と同じようにコレステスルーしている方はいませんか? 毎年スルーしていましたが、今回は年齢的にもスルーしてはいけないのでは……と思…

コレステロールが気になる方へ コレステスルー 健康診断と栄養指導

コレステスルーしていませんか? 久しぶりの更新です。 ダメな自分に また気づいてしまったので投稿します。 先日職場の健康診断を受け結果が来ました。 毎年のことですがコレステロール値が高い 私と同じようにコレステスルーしている方はいませんか? コレ…